JEDNODENNÍ KURZ

Dopolední blok s Markétou (cca do 13h)

Budeme si povídat o posledních týdnech těhotenství, o tom, jak se začít připravovat na porod, o kojení a šestinedělí. Protože pokud má být porod nádherným život dávající zážitkem, tak nejdůležitější jsou informace, díky kterým se můžete ve správnou chvíli rozhodnout podle vašeho nejlepšího vědomí. 

Podrobně probereme následující témata týkající se porodu:
- příprava na porod,
- jak poznat, že porod opravdu začíná a kdy se přesunout do porodnice,
- jaké možnosti vám nabízí okolní porodnice,
- práce s bolestí a tělem,
- dýchání,
- intervence při porodu a vaše rozhodování.

Důležitou součástí kurzu je praktický nácvik dýchání, polohování během jednotlivých porodních dob, relaxační a meditační techniky a další praktické ukázky. A protože porodem vše teprve začíná, budeme pokračovat povídáním o šestinedělí. Prakticky si ukážeme polohy při kojení a nošení miminka, vyvrátíme některé mýty a pokusíme se vám předat co nejvíce informací, kterými je dobré být do začátku poporodního období vybavená.

Odpolední blok s Monikou (cca od 14h)

CENA: 1 500 Kč

V ceně jsou materiály (co sebou k porodu, vzory porodního přání, recepty, o kterých budeme mluvit, manuál pro partnery a skripta k workshopu "Tělo, dech a pohyb v těhotenství a po porodu"), olej na masáž hráze a bylinná napářka, vzorek bílého jílu na čištění pupíčku pro miminko a jednoduché občerstvení. 

PŘIHLAŠOVÁNÍ

Odesláním rezervačního formuláře dáváte souhlas se zpracováním osobních údajů v souladu s GDPR.