DOPŘEJ SI ČAS PRO SEBE, ZPOMAL A OPEČUJ TĚLO I DUŠI

Všechny skupinové lekce se konají v Boskovicích, v komorním prostředí jógového a terapeutického centra Zemanka. Probíhají v malých skupinkách pro maximálně 9 lidí a aktuálně pouze formou otevřených lekcí - je tedy nutné přihlašovat se na jednotlivé lekce prostřednictvím rezervačního systému.

Během lekcí kladu důraz na dech a vnímání svého vlastního těla; mým záměrem je vytvářet bezpečné prostředí pro to, aby mohl každý, s mou maximální podporou, převzít zodpovědnost za svou praxi. Vše, co na lekcích předávám, jsou pouze nabídky, které můžou, ale nemusí být přijaty; otevírám možnosti, jak čerpat z jógy i mimo podložku, ale zároveň se snažím, aby lekce neztrácely svou lehkost, hravost a společně strávený čas tak byl především příležitostí k aktivnímu odpočinku a dočerpání energie.